Daniel Šmejkal
Narozen 21. 5. 2000
Licence a vzdělání
-
Instruktor fitness - Yoda Institut Plzeň
-
Fitness Instructor Certification - New Skills Academy
Zaměření
-
Silový trénink mužů i žen
-
Kalisthenika / street workout
-
Redukce hmotnosti
-
Formování postavy
-
Zvýšení fyzické kondice
-
Aktivace core a HSS
-
Cvičení pro začátečníky, správná technika cviků
-
Svalová diagnostika, zaměření na dysbalance
-
Tréninky individuálně nebo ve dvojicích
-
Sestavení tréninkových plánů na míru
Sportovní minulost / současnost
-
Od 2016 historický šerm a středověká bojová umění
-
Od 2017 silový trénink, od 2019 zaměření na street workout
-
2018 - 2020 kickbox
-
Doplňkově běh, snowboarding, plavání, lezení