Martin Bluďovský
Narozen 1. 1. 1999
Vzdělání
- Instruktor fitness - Yoda institut Plzeň
- Studuji obor tělovýchova a sport na Západočeské univerzitě
Sportovní minulost
- Fotbal od 4 let do 17 let (11 let za TJ Přeštice a 2 roky za Viktorii Plzeň)
- 3. rokem už se věnuji silovému trojboji a do budoucna plánuji závody v kategorii men's physique
Zaměření
- Budování svalové hmoty a síly
- Cvičení ve fitness pro začátečníky i pokročilé
- Redukce váhy
- Tréninkové plány
- Zvýšení fyzické kondice
- Tréninky ve dvojici